• 安娜

《體態語》笑的生命力(續)

已更新:2021年10月31日


今天講一個關於如何體會笑的生命力的方法

1, 上下唇貼上,稍稍用點力使雙唇和嘴角合攏後,鼻子自然呼吸幾秒。

2, 保持這個狀態不動,喉嚨(咽腔部分)突然橫向用力一吸。

如果動作做對了,會產生兩個感覺:一個是小腹部向外有個張力。一個是隨著這個張力,喉嚨的笑肌也興奮起來。這時把嘴鬆開,會發現自己笑的自然,笑的積極! 如果你有時間,不妨試試,一旦找到這種笑,會給你的生命里增加充滿愉悅的活力。

有人喜歡我的笑,其實就是這種方法產生的,你掌握了它,會比我笑的更好。



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